Sponsored Links
Loading...
Kulit adalah salah satu aset bernilai dari tubuh kita.
Jadi setelah bekerja sepanjang hari, ada baiknya bila Anda membersihkan kulit sebelum tidur.
Simak tips perawatan kulit sebelum tidur selengkapnya seperti yang ditulis dari Mag for Women di bawah ini.
Membersihkan pori-pori
Maksud utama merawat kulit sebelum tidur adalah untuk membersihkan pori-pori agar tak tersumbat oleh debu dan kotoran yang menimbulkan jerawat.
Pelembap yang baik
Pilih pembersih dan pelembap yang pas sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur buat memelihara kecantikan alami kulit Anda.
Seminggu sekali
Seminggu sekali, Anda juga perlu melakukan scrubbing atau exfoliating.
Hal tersebut dilakukan untuk membersihkan beberapa sel kulit yang sudah mati.
Makan jeruk
Sementara makan malam, nikmati buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit.
Selain jeruk, sumber air yang baik dapat di peroleh dari semangka, melon, dan grapefruit.
Minum air
Pastinya, Anda juga butuh minum air sebelum tidur. Bukan hanya membuat kulit tetap terhidrasi, minum air juga dapat memperlancar pencernaan.
Cream malam
Beberapa orang mempunyai kulit yang kering serta peka.
Jika Anda juga demikian, aplikasikan cream malam pada daerah siku, lutut, dan tumit yang kering.
Lotion
Selain cream malam, Anda dapat juga memakai lotion untuk area tangan dan badan. Bungkus kaki dengan kaus kaki agar kulit tetap lembut ketika bangun.
Pakaian tidur longgar
Janganlah memakai baju yang sangat ketat saat tidur. Pakai pakaian tidur longgar agar kulit dapat bernapas lega.
Tidur telentang
Biasakan diri untuk tidur telentang supaya garis-garis muka area dalam tak tertekan dengan bantal dan melukai kulit.
Aromaterapi
Gunakan wewangian yang menenangkan sebelum Anda tidur.
Dengan demikian Anda dapat santai dan tidur pun akan jadi lebih pulas.
Itulah tips perawatan kulit sebelum tidur. Apakah Anda senantiasa melakukannya?
Sponsored Links
Loading...
admin.
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment