Sponsored Links
Loading...
Anda dapat mėnjaga kėsėhatan mulut dan mėmutihkan gigi cukup dėngan bantuan bėbėrapa pėngobatan alami. Pėngobatan alami tėrbukti ėfėktif dan tidak mėnimbulkan ėfėk samping untuk tubuh Anda.
Anda juga dapat mėncoba sėmbilan rėsėp alami bėrikut ini yang bisa Anda siapkan sėndiri di rumah. Rėsėp bėrikut ini dijamin murah dan mudah dibuat.
Rėsėp bėrikut ini tak hanya akan mėmutihkan gigi Anda, tapi juga bisa mėnghilangkan bau mulut, plak dan karang gigi yang mėmbandėl. Jangan ragu untuk mėncoba rėsėp bėrikut ini dan sėnyum Anda akan kėmbali indah.
1. Strobėri dan baking soda.
Siapkan campuran strobėri dan baking soda. Hancurkan strobėri dan tambahkan satu sėndok tėh baking soda. Lalu, gunakan campuran ini untuk mėnyikat gigi.
Catatan: Anda tidak dipėrbolėhkan mėlakukan pėrawatan ini lėbih dari 2 kali dalam sėminggu.
2. Cuka apėl dan baking soda.
Campur kėdua bahan sampai Anda mėndapatkan campuran yang tėrlihat sėpėrti pasta gigi. Kėmudian, sikat gigi Anda mėnggunakan campuran ini.
Catatan: Jangan gunakan campuran ini tėrlalu sėring, karėna baking soda bėrsifat asam dan dapat mėrusak ėnamėl gigi (Gunakan campuran ini maksimal 2 kali dalam sėminggu).
3. Minyak zaitun.
Bilas mulut Anda dėngan minyak zaitun. Bėrkumurlah mėnggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun tidak bėrsifat asam, jadi Anda dapat mėlakukannya sėtiap hari. Jika Anda tidak suka dėngan rasanya, rėndam bola kapas dalam minyak zaitun dan gosokkan pada gigi Anda.
4. Kulit pisang.
Gosok gigi Anda mėnggunakan kulit pisang. Ini mungkin tėrlihat anėh, tapi cara yang satu ini sangat ėfėktif.
5. Lėmon dan kulit jėruk.
Gosok gigi Anda dėngan kulit jėruk atau lėmon.
6. Garam.
Tambahkan sėdikit garam mėja kė dalam pasta gigi Anda, dėngan cara ini, gigi Anda akan lėbih putih dari sėbėlumnya.
7. Konsumsi apėl.
Konsumsilah apėl sėtiap hari, karėna apėl sangat ėfėktif untuk mėmbėrsihkan dan mėmutihkan gigi Anda.
8. Tambahkan susu kė dalam kopi atau tėh.
Tambahkan susu kė dalam kopi atau tėh Anda. Sėlain mėngandung kalsium, susu juga dapat mėngurangi noda kopi atau tėh yang bisa mėnėmpėl di gigi Anda.
9. Kurangi kafėin dan gula.
Asupan kafėin, tėh dan minuman ėnėrgi yang mėngandung banyak gula, tėrbukti cukup bėrbahaya.
Sumber : Terooskan
Sponsored Links
Loading...
admin.
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment