Sponsored Links
Loading...
Tanaman Okra (Abelmoschus Esculentus) belum banyak dikenal di negara kita, walaupun itu belakangan ini nama Okra ini mulai banyak dikenal, terutama di Jakarta yang sudah gencar mengedar berita bila tanaman Okra begitu baik untuk pasien diabetes karena sangat ampuh turunkan kandungan gula darah.
Okra atau Abelmoschus esculentus (kadang-kadang disebutkan sebagai “jari-jari wanita”, “bamia” atau “bhindi”)
Manfaat tanaman Okra untuk kesehatan yaitu yaitu makanan yang dapat meng0ntr0l diabetes tipe 2. Okra kaya kalium, memiliki banyak vitamin dan mineral dan hampir bebas kalori.
Sebagian penelitian telah perlihatkan bila okra dapat membantu mengobati diabetes.
Dalam penelitian ini polong okra direndam di air dan diberikan dalam satu group tikus, tengah group k0ntr0l terima jalan keluar dari Na-karboksimetilselulosa (CMC – gum selulosa ; turunan selulosa sering digunakan sebagai pengent4l). Hasil penelitian perlihatkan bila okra membantu kurangi penyerapan glukosa dan turunkan kandungan gula darah pada tikus.
Tanaman Okra sembuhkan Diabetes dalam satu Kajian Ilmiah dan Terapinya
Beberapa orang mengklaim bila air rendaman okra, yang dikonsumsi sehari-harinya, dapat membantu mencegah penyakit diabetes dan memulihkan kesehatan pada pasien yang diet membuat perlindungan kandungan gula darah mereka normal. Itu di sini langkah untuk mempersiapkan :
Langkah memproses Okra untuk mengobati diabetes seperti berikut :
1. Tentukan atau belilah Okra yang agak muda.
2. Siapkan 1 buah Okra (apabila begitu kecil bisa gunakan 2 Okra). Okranya dir4jang h4lus atau dipotong-potong seperti gambar di atas.
3. Rendam dengan satu gelas air nimum, ditutup dan ditinggalkan satu malam.
4. Minumlah waktu pagi hari terlebih dulu sarapan atau dalam kondisi perut kosong.
5. Lalukan sehari-hari selama 2 – 3 bln..
Catatan :
Air rendaman Okra akan jadi lendir (putih telur), gunakan saringan kasar untuk menyaring air rendamannya.
Ampasnya bisa Anda rendam kembali dengan satu gelas air minum dan rendamannya bisa Anda minum sore harinya.
Air rendaman (lendir Okra) tak berbau dan tidak ada rasa apapun.
Rasa Okra seperti mentimun tetapi agak sepet dan dapat dikonsumsi apabila anda menyukainya sebagai lalap.
Periksalah kandungan gula Anda tiap-tiap pagi selama Anda minum air Okra ini untuk tahu apakah membawa manfaat untuk Anda atau tidak.
demikianlah info ini semoga bermanfaat dan berguna untuk kita semua dan jangan sampai lupa di share keteman teman yang lain
Sponsored Links
Loading...
admin.
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment